名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【この筋肉の硬さで!?】[身体について]
(2021-10-16 11:40:35) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

何もしてないのに痛みが･･･

と言われましたが､

以前も言った通り､

↓↓↓

https://aosi-seitai.net/blog/2016/09/post-1608.html

何もしなくても､何もしないから､不調になっていく事も往々にしてあります

人間日々劣化していく生き物ですから

【何もしていないから】

と

【日々同じ姿勢の持続】

だけで十分な痛める原因になります

持続的な筋緊張が慢性的な痛みにつながるﾒｶﾆｽﾞﾑを解明｜名古屋大

 https://1post.jp/4624?fbclid=IwAR100zBRRzZ1w35EhVGwDgboOtw025dgIdrkKJgGU1p3cgWDCBgxofrRGQg

さて

筋肉が硬い人､柔らかい人

関節が硬い人､柔らかい人

両方硬い人

それに加えて･･･

体の使い方が上手い人

体の使い方が下手な人

がいます

もちろん理想は柔軟性があって使い方が上手い

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