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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
体は好調なのかちょっとした目安です
その前に自分の中で調子が良いか悪いかちょっとした目安がありますか?
そういえばある患者さんが以前、
朝起きてタバコを吸って美味いと感じれば調子が良くて
不味いと感じれば調子がいまいちと言っていました
まあこれも目安なんでしょうね(笑)
さて話を戻し
以前、武井壮さんが・・・ってお話したのを覚えているでしょうか?
数センチのズレが大きくなってゆがみ・痛みにつながります
ってお話です
ちょっとそれと似てはいますが
痛み、ゆがみってのはちょっとずつ蓄積してきて
急性痛や大きな痛み(ぎっくり腰など)や大きなゆがみになってしまうとお話したことがありました
(ぎっくり腰や寝違いなどは突然なるイメージが大きいかもしれませんが
蓄積していれば、くしゃみや顔洗う時の前かがみなど日常の簡単な動作でも簡単になります)