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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
今年の梅雨入りは早いのかな?
早ければ来週には梅雨入りでしょうか?
梅雨になるとまたﾎﾟｲﾝﾄになるのが
･気圧
･湿度
ですね｡
日本に生まれたからには避けては通れぬ道､それが梅雨
どれだけｴｱｺﾝつけても､どれだけ除湿機つけても､気温差や湿度の変化からは逃れられない､それが梅雨
そんな時は運動して汗流してｽｯｷﾘしたいところ!!
･･･ですが､偏頭痛持ちの方は運動すると悪化することがありますのでご注意ください｡
注意力散漫でのﾊｰﾄﾞな運動は怪我の原因にもなります｡
時には休むのも勇気です｡
過去にも湿度等に関して書いてしつこいですが一部こんな感じで書いてます(笑)
↓↓↓
https://aosi-seitai.net/blog/2016/05/post-1527.html
https://aosi-seitai.net/post-291.html
https://aosi-seitai.net/blog/2017/08/post-1883.html