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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
昨日はﾄﾚｰﾆﾝｸﾞお休みの水曜日!!
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞお休みということは･･･糖質は控えめ
そして本日は下半身ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの日ということは糖質は･･･(笑)
さて本日は以前にも軽く触れてますが肩甲骨と脂肪細胞のお話しです
脂肪細胞は2種類あり
一般的に脂肪細胞と言われる白色脂肪細胞
脂肪を燃やしてくれる褐色脂肪細胞
があります
そして褐色脂肪細胞の数は増やせません
ある場所は首の後ろと肩甲骨の周辺
そして
褐色脂肪細胞を活発にするには肩甲骨を動かす
という事を書きました
それ以外にも唐辛子の辛味成分･ﾆﾝﾆｸの辛味成分･ｼｮｳｶﾞの辛味成分の摂取でも活発になることが確認されています