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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
何度も書いてきた【意識する】ということ
コレはもちろんトレーニングもそうですが
日常生活でも大切になります
ちょっと考えてみてください
たとえば歩くとき、
意識してますか?
大丈夫です、意識なんてしてる人のほうが少ないです(笑)
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