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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
糖質制限中と増量中は食事はもちろん間食・サプリメントの一部も変えます
体を変えるということは習慣を変えるということです
体のゆがみを変えることも習慣を変えることになります
(もちろん生活すべてではなく一部になります)
何もせずに変えようってのは虫のいい話ですよね
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MT4i 3.0.8