181 / 77 / 10.1
おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
さて長〜い盆休みの方も短〜い盆休みだった方も体が休み慣れして休み疲れになってませんか?
体は休みに(動かさないこと･一定の動きしかしないと)慣れると
体から頭への情報や､頭から体への指令が伝わりにくくなることも
そういえば､以前ﾃﾚﾋﾞで武井壮さんがこんなこと言ってました
思った通りに体を動かす"ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾄﾛｰﾙ法"として､まずﾏﾂｺに目をつぶった状態で両腕を水平な位置に挙げさせ､自分の思っている状態とのｽﾞﾚを確認させた｡
ﾏﾂｺﾃﾞﾗｯｸｽは右腕と左腕の微妙な高さの違いに
｢これぐらいいいじゃないですか!?｣と苦笑してましたが､
武井さんは真剣な表情で
｢この数ｾﾝﾁのｽﾞﾚが野球とかｺﾞﾙﾌで起きたらどうなりますか?｣