名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【意識】[整体]
(2016-08-12 07:57:52) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です

どんな体操がいいですか?

時々聞かれます

それにしても世の中､色々体操ってありますよね

それこそ昔からあるﾗｼﾞｵ体操から流行りものの骨盤体操や肩甲骨体操など

ただ､共通しているのは見ただけ､読んだだけで意識できてない方が多い

肩甲骨体操が腕をｸﾞﾙｸﾞﾙ回しているだけになったり

<画像：ef03ce43-s.jpg>

骨盤体操がお尻をﾌﾘﾌﾘしてるだけになったり

<画像：img_4.jpg>

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