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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
さあもうお盆休みに入った方も、週末が盆休みの方もいますよね
ぜひ楽しんでください(^^)
突然ですが最後に何が食べたいですか?
ホント突然ですね(´・ω・`)
もちろん近々死ぬ予定はありません(笑)
では、最初に何が食べたいですか?
もちろん生まれてから最初にじゃないですよ笑
糖質制限あけにです
やったことない方はわからないかもしれませんが、一番初めにやったときは最初しんどかったです
今回で4回目(かな?)なので苦痛はありませんが、糖質(炭水化物含む)を制限していると
なんでもそうかもしれませんが、制限すればするほど、やめようと思えば思うほど、やりたくなるもんです・・・よね?|д゚)(笑)
さ〜何食べようかな〜(*'ω'*)
その前にトレーニング後に糖質のサプリも追加(^^)/