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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
施術後に体操やｽﾄﾚｯﾁの指導をする方もいます
たま〜にですが､
『やらないとﾀﾞﾒですか?笑』
『やれるかな〜?笑』
と言われる方も
答えは･･･もちろんやったほうがいいです(笑)
基本的に歪みを矯正したら､ﾊﾞﾗﾝｽが変わり関節の可動が良くなったり､
骨盤や肩の高さがそろったり(高さなどはあくまで指標ですが)しますが､
長年の習慣(ｸｾ)がいきなり改善されることはありません
時間をかけて(施術や意識で)習慣(ｸｾ)を変えていく必要があります
(極端な話､右利きを左利きに変えるのは一日じゃ不可能ですよね?)
残念ながらご本人の努力も必要になってくるんです
痛み改善･歪み改善･ﾀﾞｲｴｯﾄ･体の引き締め､すべて我々整体師はお手伝いできます!!
･･･ただ､ご自分でも変える努力が必要になります