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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
予告通り､今日のお話は､よく耳にする【成長ﾎﾙﾓﾝ】
耳にはするけど成長ﾎﾙﾓﾝが増えるとどうなんねん!?って思いますよね
流行りもので･･･と言ったら聞こえは悪いかもしれませんが
【骨盤矯正】
【ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ】
【筋膜ﾘﾘｰｽ】
【肩甲骨体操】
などなどと同じでよく耳にはするけど詳しくは･･･って感じですよね?
それは色々な情報が流れすぎているせいもありますし､逆に説明不足すぎるということもあります
このﾌﾞﾛｸﾞや整体院あおしHPでも時々､成長ﾎﾙﾓﾝってﾜｰﾄﾞを出してますし､
BFRﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで成長ﾎﾙﾓﾝをって言っちゃってますんでまずはBFRについて
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BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは､