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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
糖質制限はじめて2か月半
<画像：13782053_874146536023731_8988092491294028030_n.jpg>
ん〜
さて､いつから解禁しようか?
ﾓﾆﾀｰの方が8月頭で卒業なのでそれにあわせて糖質解禁しようかな
そして次は少し時間をかけて肉体改造していこと思っています
ﾊｰﾄﾞｹﾞｲﾅｰの体質(日本人にも多くみられるｶﾞﾘｶﾞﾘの体質)の方から最近､相談を受けていましたので
今度はそちらにあわせてｶﾞｯﾂﾘやっていこうと思っています(食事もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも)
･･･もちろん最低限食事は気を使っていきますけどね(笑)
小学生時代はかなり肥満児
中学生時代は野球のおかげか痩せましたが､食が細かったため細身の体型