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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
GW明から体を絞り始めました
そこで一つ思ったのが、
コレ↓
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また着れるようになったんじゃないか?ということ笑
ええ、着れましたよ
ボタンも一番上までは閉めれませんでしたが
冬よりはボタン一つ多く閉めれましたよ
ただ最近、マイブームが三角筋トレーニングのせいか肩回りがダメでした(´・ω・`)
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腕・・・上がりません
効果が出ているということですが、