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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
さぁ〜2週間ぶりの朝ﾄﾚ再開です!!!!!!!!!!!
<画像：13435347_851546584950393_4541763131172174030_n.jpg>
体重は落ちたけど体脂肪と同時に筋肉も落ちた15日間でした｡
そして､画像で見るとより思う
『筋肉ちっちゃ!!』(´；ω；`)
ﾊﾞｯﾁﾊﾞﾁに!!
と､言いたいところですが
少し違和感がありますのでやり方は少し変えて
ゆっくり焦らずじっくりです
重量減らして､ﾌｫｰﾑﾁｪｯｸして!!
そういえば7周年に向けて改装･･･といいましてもﾎﾞｺﾎﾞｺになった真っ黒なｸｯｼｮﾝﾏｯﾄを変えるだけのつもりですが､
ｵｰﾀﾞｰ終りました〜
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