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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
今日も朝ﾄﾚで腕ﾊﾟﾝﾊﾟﾝです(笑)
今年に入り整体+ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの方が増えております
あと一人､姿勢矯正(整体+ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)ｺｰｽか下半身集中ｹｱｺｰｽの
3か月ｺｰｽのご予約が入り次第､3月まで3か月ｺｰｽはお取りできませんのでご了承ください
そういえば､はじめてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ動画投稿してみました(笑)
Tﾊﾞｰﾛｳというﾓﾉですが
主に
広背筋(脇下と脇腹の間の背中全体) 大円筋(脇下) 僧帽筋中部(肩甲骨の間) 僧帽筋下部(肩甲骨の間) 菱形筋(肩甲骨の内側) 棘下筋(肩甲骨の外側) 三角筋後部(肩の背面)
を鍛えるもので､効果としては
です｡
姿勢矯正(整体+ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)ｺｰｽでも1か月経過あたりからやってます
何回も言いますが
背中･･･大切ですよ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだけではなく健康や肩こりにもですよ(^^)
★facebookもやってます (青島兼児)&(整体院あおし)
★整体 ×(かける) 整体師視点のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ=姿勢矯正ｺｰｽ
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整体師だからできる癒しだけではない身体の変化 < ﾍﾟｰｼﾞ移動: 1 2 >
【しっかり説明】【悪いｸｾをなおす】【しっかりﾘﾒｲｸ】
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