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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師･青島兼児です
朝ｺﾝﾋﾞﾆによったら店員さんに
『ｷｮｳﾊ卵ﾅｲﾖｺﾞﾒﾝﾅｻｲﾈ』
と言われました(笑)
最近ｺﾝﾋﾞﾆに行ったときは卵買ってたからな〜(笑)
さて先週は腹筋1000回やったら4日くらい筋肉痛が続きましたが
昨日､腹筋1200回やったのに明日で筋肉痛なくなるな〜くらいしかきてません
やはりなれるもんですね
･･･ですが!!
筋肉痛の痛みはおいといて
体の痛みに慣れてはいけません
ある時､急に痛みを感じなくなることが時々あります
治ったんじゃありません
感覚がﾊﾞｶに･･･麻痺してきただけです
また疲労がたまれば
ｷﾞｯｸﾘ腰や寝違いなど､さらに強い痛みが体に返ってきます
まさに体の声を無視した報い
体からの･･･倍返し!!
･･･もう古いか(笑)
<画像：ｺｰﾗ ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ.jpg> < ﾍﾟｰｼﾞ移動: 1 2 >
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