名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし [募集][治療院]
(2015-12-04 10:13:21) by カイロ整体院あおし


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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

 

一時期筋肉痛がきにくくなってましたが

 

最近は毎日が筋肉痛

 

筋肉痛は無い方が良いですが

 

筋トレした!!って感じがしますよね〜

 

でも筋肉痛がくるのを目的としてやるとフォームくずれて痛めそうなんで気をつけます

矯正しはじめた生徒が、関節を動かすのを目的じゃなくて音が鳴るのを目的として矯正してる感じ?(笑)


・・・分かりにくいね(笑)


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