181 / 77.8 / 12.3
おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
寝違いで来院された初診の患者さんに
肩の筋トレしたいんですが
と言われました
詳しく聞いてみると
僧帽筋の筋トレをしたいとのことでした
(僧帽筋とは、いわゆる肩こったな〜と思って触るあたりです)
結果・・・教えませんでしたけどね!!(笑)
もちろん意地悪ではありません
さらに詳しく話を聞くと
自分でジムでバーベルシュラッグ
(こんな感じで↓バーベルもって肩をすくめるトレーニングです
TOPへ戻る
MT4i 3.0.8