名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし [僧帽筋][トレーニング]
(2015-10-23 08:38:10) by カイロ整体院あおし


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おはようございます

名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です

 

寝違いで来院された初診の患者さんに

 

肩の筋トレしたいんですが

 

と言われました

 

詳しく聞いてみると

 

僧帽筋の筋トレをしたいとのことでした

(僧帽筋とは、いわゆる肩こったな〜と思って触るあたりです)

 

結果・・・教えませんでしたけどね!!(笑)

 

もちろん意地悪ではありません

 

さらに詳しく話を聞くと

 

自分でジムでバーベルシュラッグ

(こんな感じで↓バーベルもって肩をすくめるトレーニングです

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