そういえば
今、我が家の冷蔵庫(冷凍庫)には
2.5キロの肉と2キロの冷凍野菜が入っています。
今年に入りトレーニングの方法を変えました
それに伴い食事ももっと変えていこうかな〜なんて考え中です。
さて無事肉体改造できるかな?(^^)
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