筋ﾄﾚ終了しました｡
最近まったく筋肉痛がこなくなりました｡
おそらく筋ﾄﾚの時間を長くすれば
筋肉痛もくるんでしょうが､
時間を長くはしたくない｡
また重さを上げようかな?
腰痛･O脚矯正は名古屋市中村区のｶｲﾛ整体院あおしﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ