名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【ぎっくり腰や寝違いなどの一歩手前の方もﾁﾗﾎﾗ&経過】[身体について]
(2026-02-07 10:52:53) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

数日気温が上がりましたがまた下がりましたね

明日は雪ﾏｰｸまで

気温の変化は体調の変化でもあります

実際､急性痛(ぎっくり腰や寝違いなど)の一歩手前の方もﾁﾗﾎﾗ

急な動きや寝起きにはお気を付けくださいね

12/22〜12/27･体重75.45･体脂肪率11.03
1/5〜1/10･体重75.58･体脂肪率12
1/12〜1/17･体重75.78･体脂肪率11.9
1/19〜1/24･体重75.66･体脂肪率11.66
1/26〜1/31･体重75.38･体脂肪率11.26
2/2〜2/7･体重75.9･体脂肪率11.58

2022年経過 https://aosi-seitai.net/blog/2022/12/181-175.html
2023年経過 https://aosi-seitai.net/blog/2023/12/post-3601.html
2024年経過 https://aosi-seitai.net/blog/2024/12/post-3914.html

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