通勤手段は色々ありますよね
･徒歩
･自転車
･ﾊﾞｲｸ
･車
･電車
･新幹線
自分はというと悪天候の日は電車(地下鉄)ですが晴れてる日は自転車通勤しています
年単位で自転車通勤していると､通勤中によく見かけるものや人が出てきます
毎朝とんでもないｽﾋﾟｰﾄﾞで私を追い抜いていくﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸの男性
ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸとは思えないほどゆっっっくりなﾍﾟｰｽで走る､おそらく100ｷﾛｵｰﾊﾞｰの巨漢の男性
家の前を掃除しているお婆さん
ｺﾝﾋﾞﾆの前で缶ﾋﾞｰﾙ片手にたむろしている40〜50代男性たち
そして時期的なものもあるんでしょうが､走っている方々
特にこの時期は来月のｳｨﾒﾝｽﾞﾏﾗｿﾝのために練習&調整のために朝晩走っている方が多いですね
ちなみに自分はﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはじめてからの減量期もﾀﾞｯｼｭはしますが長距離は走りませんでしたしね
ただ､昨年嫁さんがｳｨﾒﾝｽﾞﾏﾗｿﾝ出るための練習に付き合い数回走りましたが一番走ったのも5ｷﾛくらい
また嫁さんがﾏﾗｿﾝに出るといわない限り走る時はないかもしれませんね
そういえばｳｨﾒﾝｽﾞﾏﾗｿﾝの時は
嫁さんに
ｾﾞﾘｰわたしたり
飲み物わたしたり
ｺｰﾙﾄﾞｽﾌﾟﾚｰ買いに言ってわたしたり
路上で足の調整したり
ってことがあったのもいい思い出です(笑)
ﾏﾗｿﾝやっている方で多いのは
足首
膝
股関節
ですが患者さんの中には走ると
背中が
腰が