さて
毎年毎年暖かくなるころから
脚【だけ】痩せるダイエット
お腹【だけ】痩せるダイエット
〇〇【だけ】抜くダイエット
ひねる【だけ】でクビれるダイエット
これ【だけ】で腹筋〇〇回分
飲む【だけ】で痩せる
着る【だけ】で痩せる
【だけ】というものがコロナやインフルより蔓延してますね(笑)
そろそろ【だけ】で簡単に痩せるなんて甘〜い考えは無いと気づきましょう
いや、正確には気づいているんですよね(笑)
ちなみに筋トレ【だけ】でもよくないですよ
休息と栄養がしっかりしてないとです
どんなに腕のいい職人さんがいても材料がないと何もできないように