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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
今年は年末が寒いらしい
毎年そんなことを聞きますがどうなんでしょうね
去年もそんなことを言ってましたがTシャツで餅つきしていた気がしますしね
さて
以前も書いたことがありますが
ボディメイクコースはダイエットが目的ではありませんでした
整体での痛み改善からの動き強化や痛み予防・痛みがある時からのリハビリなどが目的でスタートしました
(今もダイエット目的だけで受けている方のみではありませんが)
それなのにスタート時は何と・・・ダイエット目的が9割強(笑)
別にダイエットが嫌なわけではありませんが、ちょっと予想以上でした
現在はダイエット(引き締め)目的の方は6割位でしょう