でもね､日常生活で借金をﾁｬﾗにする方法や貯金する方法もあります
ﾁｬﾗにするまでの時間は
痛み､ゆがみの度合い
太り具合によって違います
･･･当たり前ですよね(笑)
一つ言えることはﾁｬﾗにするには
お金と違って体の借金に自己破産や宝くじ当選は無いので
ﾁｬﾗにするにも貯金していくにも正しい継続が必要ということ
整体などもそうですし､人によって違いますが
･体操､運動
･筋ﾄﾚ
･食事
･ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
･水
･睡眠
･姿勢
･健康器具
･ｻﾎﾟｰﾀｰ等
色々とﾁｬﾗにするためのものがあります
『痛いな〜』『痩せたいな〜』口癖になってません?
途中までは受け身でも