まあ空回りしないくらいに気合入れて今週もﾊ〜ｼﾞﾏﾙﾖ〜
さて
日本で【肩こり】ってﾜｰﾄﾞを世に広めたのは
【坊っちゃん】などが有名な旧千円札の夏目漱石さんらしいですね
江戸時代から明治時代になり机･椅子などへの生活の変化に体が慣れず肩こりになった人々の共感を得て広まったとか
と以前書きましたが
いつの世も生活が変化すると体が良くも悪くも変化するものですね
机･椅子もそうですが､食生活や気温湿度などもですね
9月末に朝晩の気温が下がり
10月後半に全体的にまた下がり
今月また下がり
寒くなってもかたまりますが
変化が起きる時､対応できずに調子を崩す方が多いですよね
風邪や､ｲﾝﾌﾙや､ｺﾛﾅもです
夏の疲れや冷たい物や体を冷やすものばかり食べて内臓の疲れが秋口に出たりもします
体調崩すには体調崩す原因が
痛めるには痛める原因が
太るには太る原因があります
悪い姿勢してませんか?
疲労ためてませんか?
痩せたいな〜と言いつつﾊﾟｸﾊﾟｸお菓子食べてませんか?(笑)
原因に目を向けることが大切ですね