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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
はい、もう11月も三分の一が過ぎようとしておりますね
皆さん元気ですかー!!
と言いたくなるくらいインフルなどが流行っているようですね
まあそれはさておき、今週から少し糖質量を増やして減量継続していきます
元気があれば何でもできる
減量もできる
気合いだ根性だの精神論が特別好きなわけではないですが
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