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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
さて10月も最終日
とりあえず言っときます
ハッピーハロウィン
ハロウィンといえばアレですね
『お菓子をくれないと蝋人形にしてやろうか』
デーモン小暮閣下のコスプレでだれかやってみてください(笑)
ではなく
『Trick or Treat!』『お菓子をくれないといたずらしちゃうぞ』
ですね
今日の街中は騒がしくなるのかな?
さて
これまでぎっくり腰や寝違いに関して色々言ってきましたね
もちろん腰や首だけではなくて痛みは出る
疲労がたまったり、一回の衝撃が当人の許容量を超えると痛みになる
もちろん許容量は人によって違う
体力
柔軟性(筋肉・関節)
睡眠・休息時間
栄養
ケア
などなどで変わります
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