あんなﾏｯﾁｮ･･･いたら怖いな〜
さてよく年をとって躓いたりするのは
『筋力が低下してきたから』
とよく言われますが正確には
それだけではなく加齢にともない筋紡錘のｾﾝｻｰの働きが鈍くなり脳への情報が少なくなり自分の認識と実際の動きが伴わなくなるからです
(※筋紡錘とは体中の骨格筋にある筋肉のｾﾝｻｰみたいなものでその筋肉が今どれくらい伸びているかなどの情報を脳に正確に伝える働きがあります)
ちなみに筋肉が太いほど脳への情報の強さが強いです
つまりは結局･･･筋力が低下してきたからなんですね(笑)
という事はつまり､
年とって階段などで躓きたくなかったら下半身を適度に鍛えておかないとなんですね
･･･結局そこか〜い!!というﾂｯｺﾐの嵐になりそうですね(笑)
もちろん筋肉･筋力だけではなく脳もですし､以前､ﾌﾞﾛｸﾞやﾆｭｰｽﾚﾀｰにも書いたことがありますが
前庭動眼反射･前庭頚反射･前庭脊髄反射も関係しますけどね