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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
以前､SNSだったかな?
とある動画を目にしました
それはｸﾞﾙﾃﾝは体に悪くｲﾀﾘｱ人も小麦のﾊﾟｽﾀを食べなくなってきているんです
と言っている動画でした
ﾎﾝﾄかどうかは知りませんが最近ｸﾞﾙﾃﾝ､小麦は体に良くないというのをよく見かけますね
なぜ悪いと言われるかというと
ｸﾞﾙﾃﾝは体内で消化されにくいため､異物となって蓄積し､腸内環境を悪化させる原因になることや
最近､腸活というﾜｰﾄﾞも広がり､腸内環境の悪化が体にさまざまな不調をもたらすといわれること
ｸﾞﾙﾃﾝの影響による不調は､ｱﾄﾋﾟｰ性皮膚炎や喘息など､目に見えてわかるｱﾚﾙｷﾞｰ反応もあれば､頭痛や腹痛､倦怠感､肌荒れなど自覚しにくい症状もあるということ
ですかね
ちなみに現代の日本人の80〜90％は小麦が合わない体質だと言われているそうで
小麦に含まれている主なたんぱく質のｸﾞﾙﾃﾝが原因だからです
小麦は消化されると､化学物質ｴｸｿﾙﾌｨﾝが生成され､それが脳に到達してﾓﾙﾋﾈ受容体と結合し､ｱﾍﾝやﾍﾛｲﾝと同じような多幸感が与えられ､中毒症状でｶﾛﾘｰ摂取をやめられなくなり､食欲増進の依存症状が引き起こされてしまうようです
ﾊﾟﾝがおいしくてやめられない｡
ﾊﾟｽﾀを食べても､すぐにまた食べたくなってしまう｡
そんな経験をしたことはあるんじゃないでしょうか?
私はありますよ(笑)
まあ正直なところ体に合うか会わないかの問題もありますよね
体に良いとされているものでも体に合わないこともありますしね