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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
最近、お酒飲んでますか?
私はさほど飲んでいません
20代前半の時は割と飲みましたが
20代後半になり減りはじめ
30代前半になるとだいぶ減り
30代後半になると1か月飲まないことも普通になり
40代前半の今、飲みたいなと思う事が年に何回あるでしょうか?
というくらいですね
まあ無理して飲むものではないので飲まなくてもいいんですけどね(笑)
さて
人の体は上等なウイスキーやワインのようなもので、
手間と時間を掛けるほど味が出ます
・・・ということは、手間と時間をかけないと変わらないということ(笑)
当たり前ですが結果は早く出したいけどそんなに早くは出ない
体脂肪率は一日で減らない
長年の悪い体のゆがみ・使い方は一日でなおらない
ローマは一日にして成らず