さて
体は動かさないと､どんどん動かなくなると思いしりました
体の関節･筋肉の可動域(動く範囲)は決まってます
仕事して同じ姿勢しかしないと､さらに動く範囲は決まってきます
その範囲しか動かさないともちろんほかの範囲は動きにくく(最悪動かなく)なる
加齢で機能が低下してというのももちろんありますが動かさないから動かせなくなります
日常的に脳からの指令がいかなくなれば動かないと判断されてもおかしくありませんよね
その結果､調子が
放物線の頂点から緩やかに落ちていく方もいますが
ｶﾞｸｯと直角に落ちていく方も多いです
そして､意外にも?
この前までは何ともなかった!!
とか､
急に痛くなったんです!!
と言います
正確には緩やかに低下してきて急に直角に落ち痛みがでる｡でしょうね
緩やかに低下していることに気付ける方もいれば気づけない方も
そんな痛みが出る時の原因はよく聞く
【重いものを持ち上げた】もありますが