それを(意識的･無意識的に)維持したり体を動かすにはある程度の筋力が必要
あとは人に見られていると思えば嫌でも意識します
(実際､人はそんなに他人を自分の意識中には入れませんが･･･自分のように人を見る職業の方は別かもしれませんが)
体の使い方がわかった後は
外を歩くとき､自分がﾓﾃﾞﾙでﾗﾝｳｪｲ歩いていると妄想してみて歩いてみてください｡
ﾃﾞｽｸで仕事している時､ﾄﾞﾗﾏのﾜﾝｼｰﾝの撮影されていると妄想してみてください｡
･･･自然と姿勢よくしたいと思いますよね?(笑)
せっかく鍛えた筋肉も､
引き締めた体も､
生かすも殺すも姿勢(意識)次第
もちろん体脂肪率が高すぎるより適度なほうがよく見えますが､
さらに良くする(良く魅せる)のは姿勢
それでなくても､姿勢で5歳は変わって見えるといわれています
もったいないことしていませんか?
超入手困難なﾋﾄ幹細胞美容液 全身使える12分12万のｴｽﾃで使われている幹細胞美容液を無料で使用していただいてます
ぜひこの機会にお試しください
･LINE ⇒ https://lin.ee/mO787dC
<画像：友だち追加>
･? ⇒ aosi_seitai@yahoo.co.jp
･Instagram ⇒【aoshi_seitai】【整体院あおし】
TOPへ戻る
MT4i 3.0.8