名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【自分の体の反応】[身体について]
(2025-07-30 11:41:33) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

最近日曜日に歯医者へ通っていますが
次週の予約をとろうとすると昼間の暑い時間しか空いていない
考えることは一緒ですね(笑)

外を歩いているだけでｼﾞﾘｼﾞﾘと体力･気力ともに削られていきますね
先週はそれでもまだ朝家出る時間は良かったんですが(朝5時過ぎ)
太陽さん､夏さん有休とってください働きすぎです(笑)

さて

ｱﾚを食え(飲め)
ｺﾚを食え(飲め)
ｱﾚは食うな(飲むな)
ｺﾚは食うな(飲むな)

そんなSNSの投稿が多く見られるようになり
悩む方が多いようですね

まあ全部その通りにしてたら売られているもののほとんど食べれるものが無くなるでしょうね(笑)

まあ体に良いとされているものでさえ100％ではありません
人の体質によりますからね

ちなみに自分だと
玄米は腹のﾊﾘが強く出たりするのであまり量は食べません

 ﾖｰｸﾞﾙﾄは腹がﾕﾙくなることがあるのでたま〜にしか食べません

などなどありますね

まあ食べてみて自分の体の反応を確かめるのが一番早いですね

その日の体調にもよりますけどね

 もちろんはっきりとやめたり量を減らした方が良いものはありますが