正直どちらも違った大変さがあります
でも、どちらも
変化がある
楽しみがある
痛みも大変さがあります
でも、痛いから〜と凹んでいるより
良くなったらアレをしたいコレをしたい
と考えれれば痛みを乗り越えるためのやる気がわいてきます
ボディメイクも痛み改善もつらいことは多いかもしれません
つらいことをつらく受け止めてしまいがちですが
少しの視点の変化で楽しみにもなります
ちなみに割と小食なので自分は食べ続ける増量のほうが苦手かもしれませんね
胃腸からきたえないとです
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