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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
前回は15周年という事で
1と5という事で
ｲﾁとｺﾞという事で
･･･ｲﾁｺﾞ味のお菓子でしたが(笑)
今年は16なので
なので･･･とくに16にちなんだものは思い浮かばなかったので
店でも時々使っている(自分やﾊﾟｰｿﾅﾙのｺｰｽの時に)
ｽｰﾊﾟｰﾎﾞｰﾙ(ﾀﾞｲﾔｶｯﾄ)です
投げて肩を鍛えましょう!!
ではなく足の裏をｺﾛｺﾛしましょう
現代人は靴や運動不足などが原因で足の感覚が鈍くなってきたり
足の指が動かしにくくなっている方が多くいます
姿勢にも影響したりもします