とある女性の患者さん
運動は適度にこなし､
年は40代で基礎代謝･筋肉量は平均以上､
体重･体脂肪率は標準以下､
ｽﾀｲﾙは20代前半からほぼ変わることなし､
これだけでもすごいですが､
食に関しても食べ過ぎることが全くないといいます
理由は
必要以上に食べたら脂肪として残るだけ､
一時のﾃﾝｼｮﾝで食べ過ぎるのはﾑﾀﾞでしょ?
つまり食べても脂肪と後悔が残るだけ､
食べない方がいいでしょ
とｻﾗｯと言われました･･･はい､合理的ですね
食に興味がなく食べれればいいよ
というのは後々怖いですが､
この方はﾊﾞﾗﾝｽも考えて食べているうえで食べすぎることはない