時間をかけて(施術や意識で)習慣(ｸｾ)を変えていく必要があります
(極端な話､右利きを左利きに変えるのは一日じゃ不可能ですよね?)
痛み改善･歪み改善･ﾀﾞｲｴｯﾄ･体の引き締め､すべて我々整体師はお手伝いできます
･･･ただ､痛めにくい･動かしやすい体づくりには､ご自分でも変える努力が必要になります
(毎日整体に通ったとしてもです)
(病院だって怪我したり病気になり行ったら､自分でﾘﾊﾋﾞﾘしたり､薬飲んだり､軟膏ぬったり食事変えたりしますでしょ?)
本来､というか当たり前ですが体は他人に動かしてもらうものではなく
頭からの指令により体を動かします
なので自分で動かす事が必要になります､
外傷は別ですが動かさないから動きにくくもしくは動かせなくなります
(自分で動かせないのを整体で矯正･調整していきます)
他ならぬ自分のためにちょっとやってみませんか?