181 / 73.9 / 9
おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
その昔､ｶﾞﾝになったことにより食生活を見直した患者さん
それまでは､ほぼ100％外食かｺﾝﾋﾞﾆ
気にしてなかっただけでﾔﾊﾞいですね
と一言
体に良いと思って食べていたものでも実はただの加工食品だったなんてこともありますよね
気にしていなかったらどれだけ食べているんでしょう
しかも体に良いといわれるものでさえｱﾚﾙｷﾞｰとまではいきませんが
個人個人の体に合わないﾓﾉはあります
乳糖不耐性は乳製品全般合わないだろうし
ｸﾞﾙﾃﾝ不耐性はﾊﾟﾝやﾊﾟｽﾀは合わないだろうし
完全栄養食と言われる卵も合わない人もいるようです