名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【使い方】[身体について]
(2025-05-26 10:19:56) by カイロ整体院あおし


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自律神経のバランスを整える・冷え性改善・ダイエット効果なども期待できます

さらにちなみに心臓が悪い方や、のぼせやすい方、暑すぎるお湯につかってからの冷水シャワーはヒートショックの可能性もあるのでやめてくださいね

 

さて

弱点って誰にでも、なんにでもあるもので

もちろん体にもあります

痛めやすい部位

はもちろん

太りやすい(痩せにくい)部位

等もありますよね

 

痛めやすいでいえば

簡単に言ってしまえば

日常の使い方で負担のかかりやすくなる場所であったり

外傷(けがなど)由来であったりします

 

問題はクセになりやすいこと

ケガをした場所は

関節が不安定になっていたりするとかばうため負担がかかりやすい

ぎっくり腰などで痛めた場所は痛みが引いても、筋肉にハリがあったり

そもそも使い方が悪かったためその場所に負担がたまりやすいので

また繰り返すことが多いですね

 

何でも使い方次第という事になってしまいますが

【潜在意識・顕在意識】という内容や【あって七癖なくて四十八癖】でブログ書いたこともありましたが

普段何気なく使っている体ですが使い方は大切です

 

昔の日本人の身体能力で時々トンデモエピソードがありますが

体の使い方も関係しているのではないかと考えてしまいますね

 

歩き方や立ち方や腰の使い方や、挙げればきりがない位ありそうですね

もちろん誇張してそうなエピソードもよく聞きますけどね(笑)

 

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