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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
GW満喫しましたか?
blogのみを見ていただいている方は､
お久しぶりです､青島です
Instagramのｽﾄｰﾘｰ見てくださっていた方は昨日ぶりです(笑)
ちゃんとｱｸﾃｨﾌﾞﾚｽﾄしましたか?
5月病なんてのもありますが
気合い入れ･･･なくても良いんで力抜いて普通にいきましょ(笑)
以前､
なくて七癖あって四十八癖
ということを書きました
一口に体といっても色々な部位があります
姿勢･頭･首･体幹･腕･手･足･脚などなど
そしてもちろん連動した動き
無意識のうちに動かしていることが多いので､
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●顕在意識･普段自覚している意識･3〜10％
●潜在意識･普段自覚していない意識･90〜97％
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知らず知らずのうちに癖は無数に出てきます
一回､客観的に自分の一日を見れると
気づくことがたくさんあるでしょうね〜