整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

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さて話は変わり

施術後に体操やｽﾄﾚｯﾁの指導をする方もいます

たま～にですが､

『やらないとﾀﾞﾒですか?笑』

『やれるかな～?笑』

と言われる方も

答えは･･･もちろんやったほうがいいです(笑)

痛める生活習慣になっている

痛める体の使い方になっている

からですね

基本的に歪みを矯正したら､ﾊﾞﾗﾝｽが変わり関節の可動が良くなったり､

骨盤や肩の高さがそろったり(高さなどはあくまで指標ですが)しますが､

長年の習慣(ｸｾ)がいきなり改善されることはありません

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