多いんですよね
少し話がそれましたが
もうそこからは
痛い
歩かない
筋力低下
痛い
歩けない
と悪循環
そして以前から言っているｻﾙｺﾍﾟﾆｱやﾛｺﾓにも
使い方に気をつけるのはもちろん適度な運動も心がけましょうね
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