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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
そういえばプチ減量中デス
増量→減量でも減量→増量でも
切り替えて3日くらいが慣れるのにしんどい期間ですね
ちなみにローファット(低脂質)→ケトジェニック(低糖質)に切り替えると
脂質の量が増えるため1週間くらい腹をくだしてしんどかったですね
最近はケトジェニックやってませんが
なんでも切り替える時の最初の期間は慣れるまで時間がかかりますよね
さて
一番古い記憶はなんですか?
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MT4i 3.0.8