名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【表面上は】[身体について]
(2024-11-28 10:07:09) by ｶｲﾛ整体院あおし

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理由はよく聞く

【ｸｾになる】から

これも正確には戻しきらないからｸｾになる

一旦急性痛になると強弱はありますが基本は痛みが強く出ます

その痛みが表面上は良くなっても､痛みの芯が残っています

そうなったり､一回痛みを経験すると､痛めた場所をかばうために痛めた場所を固めます

固めると動かなくなる

動かなくなると柔軟性は落ちる一方

柔軟性が落ちると痛めやすくなるのはもちろん､他にも負担をかけやすくなる

表面上の痛みが消えても気を抜かない

痛みが無くなった時こそ体操を忘れないでくださいね

動きを取り戻さないと､繰り返し繰り返しになりやすくなります

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