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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
減量終わりぼちぼち経ちますが今、体脂肪率何パーセントくらいだろうな
測ってはいますが体組成計の数値をイマイチ信じていません(笑)
そういえば以前働いていた職場で電話がかかってきたときのことですが
電話機のナンバーディスプレイには
【理事長】の文字
(開業前は整体・カイロプラクティックの専門学校と付属の院で働いていました)
でるのを一瞬ためらいもちろんでました(笑)
そして受話器越しの一言目が
『何パーセントだと思う?』
でした
パーセントと聞いたり見たりするとこれを思い出します(笑)
ちなみに30分以上の電話が終わった後も
『何パーセントだと思う?』
の意味は分かりませんでした(笑)
色々と豪快で面白い理事長先生でしたね
千葉の本院に行ったときは翌日腹がやばくなるほど焼肉と酒をご馳走になり
開業した時は花を贈っていただきました
今もお元気でしょうかね
さて
柔よく剛を制すという言葉があるように
体も硬く強いだけでは衝撃により壊れてしまいます
これからの寒くなりはじめのギックリ腰はもちろん
疲労がたまってきても壊れやすくなってしまいます
筋肉も関節も柔軟性を高めるといいですよ
ちなみに自分はどちらかというと、剛よく柔を断つ
で生きてきましたので柔軟性を高めるのは苦労しました・・・というかしています
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