もちろん運動している方も冷房の風に直接あたり続けるのは気をつけましょうね
という事で冷房病の対策は
運動と水分補給です!!
では本日はこのへんで!!
現在減量中で1日水を3〜4ﾘｯﾄﾙ飲む青島でした(笑)
もうすぐ減量も終わる予定ですが
飲む水の量は増えそうですけどね(笑)
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