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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
春分の日ですね今週はまだ寒いですけど
朝通勤時､暖かくならないかな〜
さて､水や水分の重要性に関してはﾌﾞﾛｸﾞなどで何回も書いたり
施術時にも言ったりしてきました
暑くても寒くても当たり前ですが､呼吸など不感蒸泄で体内の水分はどんどん減ります