名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【経過】[身体について]
(2024-03-16 09:52:39) by カイロ整体院あおし


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181  / 76.9 / 11.1

おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

プチ減量始まり2週目が終わりました
変化は

スタート・79.2キロ

本日・76.9キロ

来月中にはこれくらいのコンディションにはいきたいですね

<画像:348650821_751582773317032_4233771232224378992_n.jpg>

1/4〜6・体重79.4・体脂肪率12.5
1/8〜13・体重78.76・体脂肪率12.1
1/15〜20・体重78.78・体脂肪率11.9
1/22〜27・体重78.93・体脂肪率11.86
1/29〜2/3・体重79.15・体脂肪率12
2/5〜2/10・体重79.43・体脂肪率12.6
2/12〜2/17・体重80・体脂肪率12.9
2/19〜2/24・体重79.36・体脂肪率12.75
2/26〜3/2・体重79.25・体脂肪率12.65
3/4〜3/9・体重78.58・体脂肪率12.51

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