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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
寒いですね
気温が低いというか風が強い
自転車通勤なんで向かい風強いとしんどいですね
まあいいトレーニングか(笑)
本日は腱鞘炎のお話です
人がパソコンをはじめてから一気に多くなったんではないですかね?
腱鞘炎の鞘は刀などの【さや】という字ですが、まさにその通りで腱鞘は日本刀の構造と似ています
例えば刀がさびついてしまったらどうなりますか?
刀が鞘(さや)からスムーズに出し入れできなくなりますよね
また鞘の形が変わってしまったら、刀が抜けない、もしくは収めることができなくなりますよね
何らかの理由により腱がスムーズに出し入れできなくなり擦れ合ったりしてしまい腱鞘が炎症してしまった状態を腱鞘炎と言います
炎症してしまう何らかの理由としては
・老化によって腱の弾力性の低下
・使いすぎによっての腱の肥厚や腱鞘が変形
で腱と腱鞘の間で摩擦が起きて炎症が発生します